תפוחי אדמה, מחית עם חמאה



הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מחית עם חמאה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
120 קלוריות17 גרם2 גרם5 גרם10 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.3 מ"ג9 מק"ג41 מק"ג7 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג0.3 מ"ג19 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
40 מ"ג0 מ"ג385 מ"ג310 מ"ג0.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.7 גרם3 גרם12 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות